在2008年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
123.8 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 146.49克.
早餐: nectarine, peach, Greek 0% yogourt. 午餐: apple, Norway Sardines in Olive Oil (No Salt Added), tomato, lettuce, cucumber, caesar dressing. 晚餐: nectarine, parmesan cheese, peas, breaded fish fillet, Cauliflower . 小食/其他: 70% Bittersweet Chocolate Bar, peach. 更多的......
|
稳定体重
|