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Still losing waiting for the gain next week to predict TOM. I can't wait till I see the doc to get TOM squared away!
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120.2 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1997 千卡
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脂肪: 153.26克 | 蛋白质: 109.15克 | 碳水物: 35.63克.
早餐: Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. 午餐: sliced tomatoe, ham, hollandaise sauce, poached eggs. 晚餐: kfc creamy ceasar dressing, kfc roasted chicken ceasar salad. 小食/其他: Sugar Free Toffee Squares, Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, hershey's caramel filled chocolates sugar free, Sugar Free Mint Patties, slim jim, macadamia. 更多的......
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3856 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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 评论
Love the new photo! That's the smile for the scale going down, I'll bet!
2010年08月12日 会员：: Sandy701
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Wow, you look fantastic!!!
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Awesome new pic! You look great, Myree!
2010年08月12日 会员：: RedHolly
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Love the new pic! You are adorable! Congrats on the weight loss.
2010年08月13日 会员：: Multiplicity1
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