在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2166 千卡
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脂肪: 48.66克 | 蛋白质: 135.88克 | 碳水物: 297.08克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banane. 午餐: Ciokcafè Cioccolato di MODICA (alla Vaniglia), Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Petto di Tacchino, Hummus di ceci, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Crostini Integrali. 晚餐: Pizza Margherita Napoletana. 小食/其他: Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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