在2019年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 32.18克 | 碳水物: 52.46克.
早餐: Coffee, Jams and Preserves, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). 午餐: Strawberries, 365 Greek Yogurt Plain, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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