在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 35.60克 | 碳水物: 83.23克.
早餐: Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener. 午餐: Hormel Fully Cooked Bacon, Best Foods Light Mayonnaise, Tomatoes, Oroweat 12 Grain Bread, Cherry Tomato Caprese Salad. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 小食/其他: Red Table Wine, Nectarines, Fage Total 2% Greek Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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