在2013年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2010 千卡
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脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 276.33克.
早餐: Original Style All Natural Plain Yoghurt, Chopped Dates, 100% Whole Grain Oatmeal, Veggie Stix. 午餐: Walnuts, Western Health 7-Grain Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Meatless Deli Salami, Apples. 晚餐: Whole Milk Mozzarella Cheese, Farfalle. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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稳定体重
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