在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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125.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 86.36克 | 蛋白质: 130.04克 | 碳水物: 127.43克.
早餐: Marinara Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Elbow Macaroni, Red Tomatoes. 晚餐: Ground Beef (Cooked), Hamburger or Hotdog Rolls. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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