注册  |  登录

SamaraNataly的日记, 2019年08月18日

для анализа помним про разницу в весах
70.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月18日:
2248 千卡 脂肪: 127.84克 | 蛋白质: 123.84克 | 碳水物: 153.44克.   早餐: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Овсяноблин, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. 午餐: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Крылья Куриные. 小食/其他: Яйцо, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер с Солью, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис,  Запеченый баклажан с фаршем, Творог, Яшкино Крекер с Солью. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SamaraNataly的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。