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post vacanza
Girovita (punto più stretto) +1
Girovita (altezza ombelico) +2
Girovita (sotto ombelico) +2
Fianchi +1
ora devo assolutamente stare lontano dai dolci😜
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65.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2062 千卡
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脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 131.35克 | 碳水物: 256.22克.
早餐: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 晚餐: Ciokcafè Cioccolato di MODICA (alla Vaniglia), Tre Mulini Crostini Integrali, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Athena Filetti di Merluzzo Surgelato, Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Burro d'arachidi Ispanico, Uva Bianca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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 评论
Non ti preoccupare vedrai se ne andranno via subito 💪🏼💪🏼💪🏼❤️
2019年08月18日 会员：: wertyuii
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Il mio stomaco urla proprio basta dolciiii!!!😅
2019年08月18日 会员：: L'Ispanico
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