|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2472 千卡
|
脂肪: 116.15克 | 蛋白质: 126.71克 | 碳水物: 228.65克.
早餐: Творог, Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Scitec Nutrition Collagen Liquid. 午餐: Лента Салат Гнездо Глухаря, Ржаной Хлеб, Щи. 晚餐: Творог, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Лёгкий Домашний. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Помидоры, Кефир 2,5%, Чудесный Край Куличи Праздничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Зеленая Улица Смесь Ольга, Творог. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|