注册  |  登录

SamaraNataly的日记, 2019年08月14日

для анализа помним про разницу в весах
70.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月14日:
2302 千卡 脂肪: 106.21克 | 蛋白质: 135.85克 | 碳水物: 209.90克.   早餐: Овсяноблин, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. 午餐: O12 Raspberry Jump, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Рулет, Ржаной Хлеб. 晚餐: Каждый День Икра Мойвы с Кусочками Копченого Лосося, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Ржаной Хлеб, Куриный Рулет. 小食/其他: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum Isopro, Ржаной Хлеб, Куриный Рулет, Зеленая Улица Смесь Ольга, Курага,  Творог. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SamaraNataly的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。