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MaineDonna
日记
2013年01月19日
MaineDonna的日记, 2013年01月19日
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在2013年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
73.9 公斤
最近减少:
15.4 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年01月19日:
514 千卡
脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 19.46克.
早餐:
Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg.
午餐:
fiber one cottage cheese.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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