在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 24.53克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 203.98克.
早餐: Ananas, Spoleto Azeite, Lehtikaali, Baldini Pão de Forma Integral, Banaanit, Kahvi. 午餐: Subway Tomate, Subway Cebola, Subway Alface, Blue Ville Arroz Integral, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Boiled Potato (without Peel), La Pastina Mix de Vegetais na Brasa, Olé Molho de Tomate, Santa Amália Spaghetti Integral. 晚餐: AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Granola Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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