在2019年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 111.85克 | 碳水物: 149.59克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 午餐: Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Баклажан, Кабачок, Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы. 小食/其他: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少17.5 公斤
|
|
|