在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 96.73克 | 碳水物: 104.56克.
早餐: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Алтайская Буренка Сметана 15%, Алтайский Бройлер Печень Куриная. 小食/其他: Перекресток Арбуз, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Капучино. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|