在2013年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 97.58克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 227.17克.
早餐: 100% Whole Grain Oatmeal, Chopped Dates, Original Style All Natural Plain Yoghurt, Pecans. 午餐: Pecans, Mozzarella Cheese, Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Yves Turkey, Apple. 晚餐: oil, Black Beans, Rice, Starbuck's Lemon Pound Cake. 小食/其他: Dark Chocolate Pound Plus, Almonds, Scotch. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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