|
для анализа помним про разницу в весах
|
69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2369 千卡
|
脂肪: 149.73克 | 蛋白质: 120.60克 | 碳水物: 217.55克.
早餐: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Nutriversum Isopro, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. 午餐: Кухмастер Печенье, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Сдобри Майонез Провансаль, Ржаной Хлеб, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. 晚餐: Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%, Maggi Бульон Золотой с Курицей , Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. 小食/其他: Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пестравка Кефир 2,5%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Творог 5%, Кухмастер Печенье, Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Тольяттимолоко Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|