在2008年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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2442 千卡
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脂肪: 21.83克 | 蛋白质: 147.50克 | 碳水物: 427.23克.
早餐: herbal tea, egg white. 午餐: beans, fresh salad. 晚餐: green onion, mushroom, squash, lentil. 小食/其他: apple, plum, yogurt, Banana. 更多的......
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2079 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 健身器（中度的） - 20 分钟, 休息 - 8 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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