在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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131 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 144.67克 | 碳水物: 107.04克.
晚餐: Яшкино Ирис Нота Бум, Kinder Молочный Ломтик, Болгарский Перец, Помидоры, Морозко Green Овощные Котлеты, Окей Минтай Филе. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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