|
для анализа помним про разницу в весах
|
69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2319 千卡
|
脂肪: 93.03克 | 蛋白质: 168.13克 | 碳水物: 208.77克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Valio Крем Творожный Тирамису, Овсяноблин. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог. 晚餐: Ржаной Хлеб, Куриный Рулет. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Крем Творожный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Зеленая Улица Смесь Ольга, Творог, Ташлинский Сырок Творожный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum Isopro, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Scitec Nutrition Collagen Liquid. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|