在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 177.78克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Яйцо, Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Кабачок. 晚餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Равиолло Блинчики с Картофелем и Грибами, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%. 小食/其他: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|