在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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122.0 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 69.17克.
早餐: Flour Tortilla, Instant Coffee (Dry Powder), Splenda No Calorie Sweetener. 午餐: Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 小食/其他: Creamy Peanut Butter, White Bread. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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