在2019年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2114 千卡
|
脂肪: 108.92克 | 蛋白质: 125.71克 | 碳水物: 139.27克.
早餐: ВкусВилл Финики Меджул, Настроение Малина Замороженная, Победа Горький Шоколад , ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Глобус Клубника Замороженная, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Гозинаки Мёд с Грецким Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Ашан Киви. 午餐: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Белая Дача Вита Микс, Брокколи, Шпинат, ВкусВилл Киноа , Лента Авокадо, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Китайская Капуста, Кунжутное Масло, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе. 晚餐: ВкусВилл Сыр Мягкий Примо Сале. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|