在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 128.68克 | 碳水物: 98.29克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Творог 5%, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Подсолнечное Масло, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|