在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 104.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 14.87克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 31.34克.
早餐: Great Value Frozen Mixed Berries. 午餐: Beef Steak (Lean Only Eaten), Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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