在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1149 千卡
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脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 145.95克.
早餐: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 午餐: Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, Bertman's Original Ballpark Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Birds Eye Steamfresh Broccoli. 晚餐: Sticky Fingers Carolina Classic Barbecue Sauce, Knorr Pasta Sides - Butter & Herb, Wegmans Boneless Center Cut Pork Chops. 小食/其他: Sunshine Cheez-It Colby Crackers, Cracker Barrel Asiago Cheese Slices, Birds Eye Steamfresh Broccoli. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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