在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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122.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 81.05克 | 蛋白质: 97.83克 | 碳水物: 17.53克.
早餐: Bacon, Instant Coffee (Dry Powder), Splenda No Calorie Sweetener. 午餐: Original Pork Sausage Links, Egg. 晚餐: Del Monte Cut Green Beans, Pepper Jack Cheese Slice, Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Gold Standard 100% Whey - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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