在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
135.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 45.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 170.38克.
晚餐: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Яшкино Конфеты Нильс, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Майонез, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|