在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 183.66克.
早餐: Финик, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, ВкусВилл Семена Чиа, Льняные Семена, Курага, Черная Смородина. 午餐: Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Toblerone Белый Шоколад, Do4a Lab Протеиновый Коктейль, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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