在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4146 千卡
|
脂肪: 142.35克 | 蛋白质: 205.76克 | 碳水物: 500.76克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Banane. 午餐: Anguria, Parmigiana di Melanzane, Land Ricottine, Zucchine, Voiello Penne Rigate, Funghi Champignon. 晚餐: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Seppie, Polipo, Vino Bianco da Tavola, Taralli, Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Polar Salmon Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Barilla Pesto alla Genovese, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza Margherita Napoletana. 小食/其他: Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Susine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|