在2019年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
136 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 155.19克.
晚餐: Яшкино Ирис Нота Бум, Майонез, Огурец (с Кожурой), Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Благодей Квас Окрошечный, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Скумбрия Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|