在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 47.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 93.98克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 95.59克.
早餐: Kroger Turkey Bacon, Kroger Half & Half , Kroger Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Whipped Cream Cheese Spread, Butter (Salted) , Toasted White Bread, Onions , Roma Tomatoes, Scrambled Egg , Kroger Frozen Cut Leaf Spinach. 晚餐: Juanita's Foods Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Onions , Cos or Romaine Lettuce . 小食/其他: Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Water . 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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