在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 176.06克 | 蛋白质: 163.42克 | 碳水物: 59.19克.
早餐: Deli Sliced Gouda Cheese, Pork Sausage Links, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: High Protein Shake - Chocolate, Selects Slow Roasted Roast Beef, Pepper Jack Cheese, Cheddar Cheese, Low Carb Flour Tortilla. 晚餐: Ring Bologna, McDouble (No Bun, No Ketchup). 小食/其他: Milk Chocolate Bar, Peanuts. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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