在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 129.29克 | 碳水物: 91.25克.
早餐: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Путассу. 晚餐: Мандарины, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Арахис, Muscle Rush Сывороточный Протеин. 更多的......
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一星期增加15.4 公斤
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