在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 97.1 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 95.75克 | 碳水物: 40.67克.
早餐: Calavo Avocado, Apples, Egg White . 午餐: Cauliflower Rice, Shrimp. 晚餐: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Freshly Squeezed Orange Juice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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