在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 48.74克 | 碳水物: 158.15克.
早餐: Kroger Hazelnut Coffee Creamer. 午餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Vermicelli. 晚餐: Great Value Butter Flavored Syrup, Kroger Turkey Bacon, Blueberry Pancakes . 小食/其他: Blueberries . 更多的......
|
稳定体重
|