在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
139.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 121.23克.
晚餐: Майонез, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе , Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. 小食/其他: Золотой Ключик Ириска, Запеченная или Жареная Форель, Благодей Квас Окрошечный, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера. 更多的......
|
稳定体重
|