在2019年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 168.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Kesko Творог Зернистый, Вареное Яйцо. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Kesko Творог Зернистый. 晚餐: Prisma Digestive, Кофе. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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