在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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140.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 50.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 167.66克.
晚餐: Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Куриная Грудка Вареная, Лечо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Овощами. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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