在2019年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 21.43克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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