在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 137.53克 | 碳水物: 56.41克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Лента Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Schogetten Black & White, Wild Taste Cookies Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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