在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2775 千卡
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脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 183.15克 | 碳水物: 332.42克.
早餐: Manusol Muesli 42% di Frutta (Naturalix), Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Banane. 午餐: Cantalupo (Melone), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Coop Scamorza Affumicata, Patate al Forno, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita Napoletana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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