在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 114.53克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Овсяные Хлопья, Мааг Чернослив, ВкусВилл Семена Чиа. 午餐: Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. 晚餐: Кабачок Гриль, Яйцо, Гречка Отварная, Индилайт Фарш Индейки. 小食/其他: Курага, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|