在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 42.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2295 千卡
|
脂肪: 100.38克 | 蛋白质: 118.94克 | 碳水物: 240.17克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Яйцо Всмятку, Варенье из Смородины, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Краснокочанная Капуста, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Янтарь Сыр Колбасный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Красные Помидоры. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фабрика Грез Мороженое с Ароматом Банана с Наполнителями Клубника и Киви, Банан, Киндер Молочный Ломтик. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|