在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
143.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 53.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 229.69克.
午餐: Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Квас, Лук, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Рис с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|