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Martaisa13的日记, 2019年07月5日

在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
74.1 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月5日:
1478 千卡 脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 35.67克 | 碳水物: 141.50克.   早餐: Ensalada de Frutas, Quaker Cruesli Frutos Secos, Lynos Yogur Griego Natural. 午餐: Ensalada Campera. 小食/其他: Milka Milka Sensations, Desperados Desperados Tequila. 更多的......
2023 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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Martaisa13的体重历史


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