在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
144 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 54 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 229.23克.
早餐: Кофе. 午餐: Кофе. 晚餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Помидорка Томатная Паста, Чай, Благодей Квас Окрошечный, Лук, Меридиан Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Жвачка, Кофе, Карусель Грибы по-Корейски , Окей Соя по Корейски, Куриный Бульон, Окей Капуста по-Корейски, Папоротник, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|