在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
145.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 55.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 110.38克 | 蛋白质: 90.52克 | 碳水物: 143.40克.
早餐: Карачинская Минеральная Вода. 午餐: Майонез, Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. 晚餐: Акконд Конфеты Отломи, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Благодей Квас Окрошечный, Яшкино Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
稳定体重
|