在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2475 千卡
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脂肪: 80.20克 | 蛋白质: 115.58克 | 碳水物: 338.17克.
早餐: Banane, Cornetto alla Marmellata, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 午餐: Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Cereali e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Crostata alla Marmellata, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Panini Integrali. 小食/其他: Granarolo Panna Fresca, Caffè Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Sibamba Uvetta Sultanina, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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