在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 45.82克 | 碳水物: 104.58克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Здорово Слайсы, Магнит Банан, Milka Darkmilk, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 午餐: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|